Panik atak, ani ve yoğun bir korku veya endişe hissi ile karakterize edilen bir tür anksiyete bozukluğudur. Panik ataklar genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve kişiye büyük bir korku ve panik hissiyatı yaşatır. Belirtiler genellikle birkaç dakika ile sınırlıdır, ancak kişi bu süre zarfında şiddetli bir stres ve rahatsızlık yaşayabilir.
Panik atak belirtileri arasında şunlar bulunabilir:
- Ani ve yoğun bir korku veya endişe hissi.
- Kalp çarpıntısı veya hızlı nabız.
- Terleme veya titreme.
- Nefes darlığı veya boğulma hissi.
- Göğüs ağrısı veya rahatsızlık.
- Baş dönmesi veya sersemlik.
- Üşüme veya terleme.
- Mide rahatsızlığı veya bulantı.
- Gerçek dışı duygular, ölüm korkusu veya çılgınlık hissi.
Panik ataklar, bir kişi bir kez yaşayabileceği gibi tekrarlayan ve anksiyete bozukluğu ile ilişkilendirilen bir durum haline de gelebilir. Tedavi seçenekleri arasında bilişsel davranışçı terapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin kombinasyonu bulunabilir. Tedavi, kişinin belirtileri ile baş etmesine yardımcı olabilir ve genellikle etkili sonuçlar elde edilebilir.
No comment